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Über mich

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Mein Warum

In der Schwangerschaft habe ich angefangen, mich wirklich im Detail mit meiner Ernährung auseinanderzusetzen und begonnen, eine fundierte Weiterbildung zu machen.
Essen war für mich schon immer ein prägnantes Thema. Positiv wie negativ: Ich litt jahrelang an einer Essstörung und habe Gott sei Dank meinen Weg gefunden. Der auch mal dunkel war. Jetzt ist mein Mindset heller, positiver, ich bin strahlender, gesünder und stolzer denn je. Ich habe (wieder)  zu mir und meinen Werten gefunden, ein gesundes Kind auf die Welt gebracht und freue mich unendlich Mama sein zu dürfen. Ich bin noch mehr in die (Selbst-)Verantwortung gegangen und treffe jetzt die richtigen Entscheidungen. Bisher durfte ich viel lernen und bin bereit mein Wissen zu teilen. Dabei kombiniere ich viele Learnings, auch außerhalb der Ernährungsberatung, nutze meine Talente und habe Vertrauen in mich und meinen Weg.
Ich wohne im schönen Oberallgäu und habe meine Wurzeln in der ebenfalls wunderschönen Oberpfalz. 

Meine Beratungen finden online oder in Präsenz statt.


Essen zubereiten, kochen und dabei kreativ sein, bereitet mir viel Freude und ach ich vergaß: Ich bin ein sehr feinfühliger, empathischer und euphorischer Mensch, vielseitig interessiert, mit einem ausgeprägten Gerechtigkeitssinn.
Ich bin Ästhetin, mit einem künstlerischen Auge, liebe es, zu fotografieren und bin happy und zufrieden, wenn ich mich bewegen darf. Ich tanze, singe und lache gerne. Habe Freude an Yoga, Malen, Joggen, Fahrrad fahren, Schwimmen und probiere gerne Neues aus. Deshalb zieht es mich auch so oft es geht raus in die weite Welt und vor allem in die Natur, mit der ich seit meiner frühen Kindheit sehr verbunden bin.
Ich bin ein Familienmensch, sehr gesellig und gestalte gerne. Kreativität ist mein zweiter Vorname. Neben Evelyn :-) 


Kinder sind unsere Zukunft und es macht mich sehr traurig, dass wir im Wohlstand leben und es z. T. nicht schaffen, uns und unsere Kinder ausgewogen zu ernähren. Wir haben so viele Möglichkeiten, lasst sie uns nutzen! Ich habe mich auf Kinderernährung spezialisiert und wende mich hauptsächlich an gesundheitsbewusste Mütter und natürlich sehr gerne auch an Väter! 
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig und kraftraubend es sein kann, immer gesund zu kochen.
Deshalb möchte ich Euch dabei unterstützen, Euren Weg mit mehr Leichtigkeit zu finden. 
 

Kinder haben weitaus bessere Chancen ein glückliches Leben zu führen, wenn es ihren Eltern gut geht. 

Lasst uns ein gutes Vorbild sein. 

Ich freue mich auf Euch.

Spezialgebiete

Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

Kinderernährung

Gesundes Kochen & Essensplanung

Gewichtsregulation / Fastenbegleitung

Kurse & Workshops

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